Спорт и фитнес

Lasnamäe kepikõnni treeningud

Name: Lasnamäe kepikõnni treeningud
Start: 2026-10-04T08:00:00.000Z
End: 2026-10-04T09:00:00.000Z
Location: Tondiraba park

Тренировки по скандинавской ходьбе для начинающих и опытных участников, ведёт René Meimer

Коротко

Ласнамяэская управа района приглашает всех, кто интересуется движением, на тренировки по скандинавской ходьбе. Занятия подходят и тем, кто только начинает, и более опытным любителям, с акцентом на технику, темп движения и формирование регулярной привычки к активности. Тренировки проводит опытный тренер René Meimer, а палки можно бесплатно взять на месте.

Пересказ Eventeeka по анонсу организатора. Оригинальный текст ниже.

4 октября 2026 г., воскресенье · 11:00–12:00 · Бесплатно · ET

Билеты и запись

Даты
Google Calendar Outlook Apple Calendar

4 октября 2026 г., воскресенье · 11:00–12:00Tondiraba park · Бесплатно
11 октября 2026 г., воскресенье · 11:00–12:00Tondiraba park · БесплатноБилеты

Tondiraba park ↗

Lasnamäe Linnaosa Valitsus kutsub sügisel kõiki liikumishuvilisi kepikõnni treeningutele, mis toimuvad septembris Pae pargis ja oktoobris Tondiraba pargis. Tasuta treeningutele on oodatud nii need, kes alles kepikõnniga alustavad, kui ka kogenumad harrastajad.

Pühapäevane treening on hea võimalus ühendada liikumine, värskes õhus viibimine ja mõnusalt aktiivne nädalalõpp. Treeningutel pööratakse tähelepanu õigele kepikõnnitehnikale, liikumistempole ja sellele, kuidas kepikõnnist kujundada regulaarne liikumisharjumus.

Treeningud toimuvad pühapäeviti algusega kell 11.00 ning kestavad ligikaudu ühe tunni. Osalejaid juhendab kogenud treener René Meimer, kes tutvustab kepikõnni tehnikat ning aitab leida sobiva liikumistempo. Osalemine on tasuta ning eelregistreerimine ei ole vajalik. Kohapeal saab tasuta kasutada ka käimiskeppe.

Septembris toimub kepikõnd Pae pargis:

13. septembril

20. septembril

27. septembril

Kogunemine toimub Lasnamäe Linnaosa Valitsuse peasissepääsu juures (Pallasti tn 54).

Oktoobris jätkuvad treeningud Tondiraba pargis:

4. oktoobril

11. oktoobril

18. oktoobril

25. oktoobril

Kogunemine toimub Tondiraba Jäähalli parklas Virbi bussipeatuse kõrval.

Kõik huvilised on oodatud sügisest kepikõnnihooaega koos alustama!