Спорт и фитнес

LIIKUMINE VAN GOGH'GA: Hommikune Pilates

Name: LIIKUMINE VAN GOGH'GA: Hommikune Pilates
Start: 2026-10-11T05:45:00.000Z
End: 2026-10-11T07:00:00.000Z
Location: Van Gogh | Elamusnäitus | Immersive Experience

Утренняя практика пилатеса с Eliisabet Valmas в пространстве Van Gogh

Event artwork: LIIKUMINE VAN GOGH'GA: Hommikune Pilates

Коротко

Занятие по пилатесу проводит Eliisabet Valmas. Это осознанная и контролируемая практика движения, в которой делают акцент на работе глубоких мышц, точной технике, дыхании и лучшем ощущении тела. Занятие проходит в пространстве выставки Van Gogh, а участникам просят сообщить о болезни, травме, беременности или сердечном заболевании.

Пересказ Eventeeka по анонсу организатора. Оригинальный текст ниже.

11 октября 2026 г., воскресенье · 08:45–10:00 · от 30 € · ET

Билеты и запись

Даты
Google Calendar Outlook Apple Calendar

13 сентября 2026 г., воскресенье · 08:45–10:00Van Gogh | Elamusnäitus | Immersive Experience, Telliskivi tänav 60a, 10412 Tallinn, Harju maakond · Прошло
11 октября 2026 г., воскресенье · 08:45–10:00Van Gogh | Elamusnäitus | Immersive Experience, Telliskivi tänav 60a, 10412 Tallinn, Harju maakond · от 30 €

Van Gogh | Elamusnäitus | Immersive Experience, Telliskivi tänav 60a, 10412 Tallinn, Harju maakond ↗

Hommikune Pilates @Van Gogh Tallinn Treeningut juhendab Eliisabet Valmas

Pilates on teadlik ja kontrollitud liikumispraktika, mis keskendub keha süvalihaste aktiveerimisele, täpsele tehnikale, hingamisele ja keha paremale tunnetamisele. Väljakutsuv ja põhjalik treening arendab jõudu, liikuvust ning kehahoiakut, kutsudes leidma tasakaalu kontrolli ja vabaduse, tugevuse ja voolavuse vahel.

Tund loob võimaluse süveneda oma kehasse, liikuda teadlikumalt ja kogeda seda täiesti uuel viisil Van Goghi kaasahaaravasnäitusesaalis.

Van Goghi näitus ei ole pelgalt kunstinäitus – see on elamus, mis ühendab valguse, heli, liikumise ja emotsiooni tervikuks. Just see ainulaadne keskkond muudab ka treeningu erakordseks kogemuseks.

OLULINE: Uksed avame kell 8.30. Treening algab kell 8.45 ja peale treeningu lõppemist saad saada osa ka kogu ülejäänud Van Gogh näitusest.

ELIISABET VALMASKOOR Reformeri asutaja ja peatreener Eliisabet Valmas töötab igapäevaselt treenerina, arendades lisaks stuudio igapäevatööle uusi treeningkontseptsioone, koolitades treenereid ning kujundades KOORi treeningstandardit.

Tema eesmärk on luua liikumiskogemus, kus kõrge treeningkvaliteet, personaalne lähenemine ja teadlik liikumine käivad alati käsikäes.

Oma teadmisi täiendab Eliisabet järjepidevalt nii Euroopas kui ka mujal maailmas, külastades igakuiselt erinevaid stuudioid, koolitusi ja treeninguid, et tuua KOORi rahvusvahelisest pilatesemaailmast uusimaid teadmisi, metoodikaid ja inspiratsiooni.

Kui on midagi, millest peaksime teadlikud olema, palun anna sellest teada – olgu selleks haigus, vigastus või muu terviseseisund. Registreerudes märgi kindlasti ka südamehaigus või rasedus. Kõik teemakohased küsimused on samuti alati teretulnud.