Спорт и фитнес

"Rahu keset kaost" - linnaretriit Amir Jaaniga

Name: "Rahu keset kaost" - linnaretriit Amir Jaaniga
Start: 2026-10-16T15:00:00.000Z
End: 2026-10-18T14:30:00.000Z
Location: TAO Keskus OÜ

Городской ретрит с Amir Jaan и мастер-классы по Kundalini Yoga для новичков и опытных практиков

Event artwork: "Rahu keset kaost" - linnaretriit Amir Jaaniga

Коротко

Под руководством Amir Jaan участники знакомятся с практиками, которые расслабляют нервную систему, снимают внутреннее напряжение и помогают глубже почувствовать себя. В программе мастер-классы Yindalini Jooga, 4 Ässa, Hinga Sügavalt, интеграция с звуковым путешествием и Jumalik Romantika. Ретрит подходит как тем, у кого уже есть опыт йоги и духовных практик, так и полным новичкам.

Пересказ Eventeeka по анонсу организатора. Оригинальный текст ниже.

16 октября 2026 г. – 18 октября 2026 г., пятница · 18:00–17:30 (2026-10-18) · от 275 € · ET · EN

TAO Keskus OÜ, Rotermanni tänav 2, 10111 Tallinn, Harju maakond ↗

Билеты и запись

Rahvusvaheliselt tuntud ja tunnustatud õpetaja Amir Jaani (Šveitsi) juhendamisel avanevad osalejatele närvisüsteemi lõdvestavad ja enda tõelist olemust avardavad praktikad, mis nihutavad teadvust, lahustavad sisemisi pingeid ning aitavad luua kontakti omaenda sügavamate tasanditega.

Praktikad aitavad rahustada närvisüsteemi ning leevendada kaasaegse elu stressi ja pingeid. Tegemist on praktikatega, mis on lihtsad, jõukohased, jätkusuutlikud ja tõhusad. Praktikad, mis aitavad ka hallil argipäeval keskmesse jääda ning enda ning oma lähedaste eest hoolt kanda.

Töötoad pakuvad väärtuslikke teadmisi nii neile, kes omavad varasemaid kogemusi joogas ja teistes vaimsetes praktikates ning soovivad oma teadmisi ja enesetunnetust veelgi süvendada, kui ka täiesti algajatele.

AMIR JAAN

Amir õpetab tehnikaid, mis pärinevad iidsetest joogatraditsioonidest ning on põimitud kaasaegse teadusliku arusaamaga psühholoogiast, füsioloogiast ja anatoomiast. Amir on rahvusvaheliselt tunnustatud õpetaja ning vanemmentor ühes maailma hinnatuimas joogakoolis, The School of Kundalini Yoga (SKY), viimased 12 aastat.

Vaata lisaks: www.amirjaan.com

AJAKAVA

Reede, 16.10

17.30 - uksed avatud, kogunemine

18.00 - 21.00 "Yindalini Jooga"

Laupäev, 17.10

10.00 - 13.00 "4 Ässa"

14.30 - 17.30 "Hinga Sügavalt"

18.00 - 19.00 Integratsioon - helirännak

Pühapäev, 18.10

10.00 - 13.00 "Jumalik Romantika"

TÖÖTUBADE KIRJELDUSED

🧘‍♂️ YINDALINI JOOGA 🧘‍♂️ R, 16.10 kl 18.00 - 21.00

Kaasaegne tantristlik praktika, mis toetab sügavat füüsilist, vaimset, emotsionaalset ja spirituaalset transformatsiooni. Amir tutvustab oma unikaalset Yindalini Tantra lähenemist ning selle võimalusi enese avamiseks ja arenguks.

♠♦♣❤ 4 ÄSSA ♠♦♣❤ L, 17.10 kl 10.00 - 13.00

Neli praktilist põhimõtet teadlikuma, autentsema ja tasakaalukama elu kujundamiseks: teadlikkus, enesejuhtimine, autonoomia ja autentsus. Läbi praktiliste ja mänguliste harjutuste uurime oma keha, meelt ja identiteeti ning loome tööriistu igapäevaseks eneseteadlikkuseks.

🌬 HINGA SÜGAVALT 🌬 L, 17.10 kl 14.30 - 17.30

Sügav sukeldumine hingamise kunsti läbi Kundalini jooga. Õpime erinevaid võimsaid hingamistehnikaid, mis aitavad rahustada ja energiseerida keha ning süvendada kohalolu. Hinga sügavalt ja naudi teekonda.

🌹 JUMALIK ROMANTIKA 🌹 P, 18.10 kl 10.00 - 13.30

Kundalini jooga põhielementide – hingamise, mudrate, bandhade, asanate ja meditatsiooni – ühendamine üheks terviklikuks praktikaks. Uurime, kuidas keha ja meel saavad koostööd teha, et toetada sügavamat kohalolu, tasakaalu ja sisemist arengut.

LISAINFO OSALEJALE

Sündmus toimub inglise keeles.

Tule mugavates riietes, mis võimaldavad liikumist.

Kaasa võta veepudel ja rätik (kohapeal on garderoob ja pesemisvõimalused).

OSALUSTASU (kogu retriit)

2. oktoobrini 275 eurot

9. oktoobrini 300 eurot

hiljem 325 eurot

Osaline osalemine ning muud tasumise viisid kokkuleppel korraldajaga.

Väljastame soovi korral seminari eest firmale arve.

English:

Under the guidance of internationally renowned and respected teacher Amir Jaan (Switzerland), participants will be introduced to practices that relax the nervous system and expand our connection to our true nature. These practices shift awareness, release inner tensions, and help us connect with deeper levels of ourselves.

The practices help calm the nervous system and relieve the stress and tension of modern life. They are simple, accessible, sustainable, and effective — practices that can help us stay centred even in the midst of everyday life and take better care of ourselves and those close to us.

The workshops offer valuable insights both to those with previous experience in yoga and other spiritual practices who wish to deepen their knowledge and self-awareness, as well as to complete beginners.

AMIR JAAN

Amir teaches techniques rooted in ancient yogic traditions and integrated with modern scientific understanding of psychology, physiology, and anatomy. Amir is an internationally recognised teacher and has been a senior mentor at The School of Kundalini Yoga (SKY), one of the world's most highly regarded yoga schools, for the past 12 years.

Learn more: www.amirjaan.com

SCHEDULE

Friday, 16th of October

17:30 – Doors open, gathering

18:00–21:00 – Yindalini Yoga

Saturday, 17th of October

10:00–13:00 – 4 Aces

14:30–17:30 – Take a Deep Breath

18:00–19:00 – Integration – Sound Journey

Sunday, 18th of October

10:00–13:00 – Divine Romance

WORKSHOP DESCRIPTIONS

YINDALINI YOGA

Friday, 16 October, 18:00–21:00

A contemporary tantric practice supporting deep physical, mental, emotional, and spiritual transformation. Amir introduces his unique Yindalini Tantra approach and its potential for self-discovery, opening, and personal development.

FIRE DANCE

Saturday, 17 October, 10:00–13:00

A dynamic movement practice combining contemporary music, yoga, breathwork, and free movement. We move, dance, laugh, and play to come out of the mind and into the body, awakening energy and joy for life. We finish with deep relaxation and presence.

TAKE A DEEP BREATH

Saturday, 17 October, 14:30–17:30

A deep dive into the art of breathing through Kundalini Yoga. We explore powerful breathing techniques that help calm and energise the body and deepen our sense of presence. Take a deep breath and enjoy the journey.

4 ACES

Sunday, 18 October, 10:00–13:00

Four practical principles for creating a more conscious, authentic, and balanced life: awareness, self-authority, autonomy, and authenticity. Through practical and playful exercises, we explore the body, mind, and identity while developing tools for greater self-awareness in everyday life.

DIVINE ROMANCE

Sunday, 18 October, 14:30–17:30

An integration of the core elements of Kundalini Yoga — breathwork, mudras, bandhas, asanas, and meditation — into one holistic practice. We explore how the body and mind can work together to support deeper presence, balance, and inner development.

ADDITIONAL INFORMATION

The event will be held in English.

Please wear comfortable clothing that allows for movement.

Bring a water bottle and a towel. A cloakroom and washing facilities are available on site.

PARTICIPATION FEE – FULL RETREAT

Until 2 October: €275

Until 9 October: €300

After 9 October: €325

Partial participation and other payment arrangements can be agreed upon with the organiser.

Your place is secured once the ticket has been purchased through Fienta or the participation fee has been received in the following bank account:

High Vibes Healing OÜ

EE747700771004694990