Бизнес Завтрак. Личность предпринимателя: основа роста и устойчивости бизнеса
Встреча для предпринимателей и руководителей о саморегуляции, осознанности и росте
Коротко
На бизнес-завтраке Юлия Шишкунова расскажет о том, как личность предпринимателя влияет на рост и устойчивость бизнеса. В программе — качества собственника, принятие решений в неопределённости, влияние тревоги и гиперконтроля на управление, а также психологическая гибкость и mindfulness. Отдельно представят программу MBSR и её подход к развитию осознанности и саморегуляции.
Пересказ Eventeeka по анонсу организатора. Оригинальный текст ниже.
14 октября 2026 г., среда · 09:00–11:00 · от 60,76 € · RU
Мы привыкли искать точки роста бизнеса в стратегии, финансах, процессах и команде. Но за каждым решением стоит сам предприниматель: его способность выдерживать давление, сохранять ясность в неопределённости и не превращать рост бизнеса в постоянное увеличение собственной нагрузки.
Почему при одинаковых ресурсах и возможностях одни предприниматели продолжают двигаться вперёд даже в сложные периоды, а другие оказываются заложниками тревоги, гиперконтроля и бесконечной операционки? И что происходит с бизнесом, когда главным ограничением для его роста становится уже не рынок, а состояние самого собственника?
На встрече разберём, какие качества предпринимателя становятся внутренней опорой для масштабирования бизнеса и как развивать их на практике.
🔍 О чём поговорим
▪️ Какие качества собственника помогают бизнесу переходить на следующий уровень
▪️ Как сохранять ясность мышления и принимать решения в условиях неопределённости
▪️ Как тревога, гиперконтроль и постоянное напряжение влияют на управление бизнесом
▪️ Почему состояние собственника передаётся команде и формирует корпоративную культуру
▪️ Как психологическая гибкость, саморегуляция и mindfulness помогают выдерживать нагрузку без потери эффективности
Отдельно познакомимся с научно обоснованным подходом mindfulness и восьминедельной программой MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), направленной на развитие осознанности и навыков саморегуляции.
🎯 Для кого
▪️ Для предпринимателей и собственников растущего бизнеса
▪️ Для руководителей, принимающих решения в условиях высокой нагрузки и неопределённости
▪️ Для тех, кто замечает, что привычка всё контролировать начинает ограничивать рост
▪️ Для тех, кто хочет развивать бизнес, не превращая масштабирование в ещё большую нагрузку на себя
🎤 Спикер встречи
Юлия Шишкунова
Магистр психологии, предприниматель, преподаватель и сертифицированный преподаватель международной программы MBSR.
Основатель Центра развития личности в Прибалтике и онлайн-школы, обучение в которой прошли более 8000 человек. Более 11 лет изучает и практикует mindfulness, а с 2018 года преподаёт программу MBSR. Автор исследования стресса в условиях неопределённости.
До прихода в психологию занимала руководящие позиции в крупных IT-проектах и бизнесе. Сегодня соединяет предпринимательский опыт, психологическую науку и практики развития человеческого потенциала.
Главная идея встречи: бизнес не может устойчиво расти только за счёт увеличения нагрузки на собственника. На определённом этапе масштабирование требует развития самого человека, который этим бизнесом управляет.
🕒 Программа мероприятия
Время
План
09:00–09:30
Сбор гостей, завтрак и нетворкинг
09:30–10:45
Выступление спикера
10:45–11:00
Вопросы и ответы
11:00
Свободное общение
❗️ Каждый участник отдельно оплачивает завтрак из шведского стола ресторана, стоимость 20 €. Завтрак не входит в стоимость участия.
У нас действует правило двух ивентов — нерезидентам можно посетить в качестве гостя два клубных мероприятия* для ознакомления с атмосферой клуба и резидентами. Далее участие возможно только в качестве резидента клуба.
Наша цель — построить сильное, поддерживающее сообщество, а не проводить отдельные мероприятия. Поэтому ценность клуба мы создаём через людей, обмен опытом и доверительную атмосферу внутри сообщества.
*В эти мероприятия не входят открытые события, такие как FuckUp Night.
Будем рады видеть вас на нашем мероприятии!
Регистрация обязательна.
Ближайшие события
-
Festival Pass @ Tallinn Design Festival 2026
Фестивальный абонемент на главные события Disainiöö: лекции, награды, показ и конференцию
28 сентября 2026 г. – 4 октября 2026 г. · Põhjala tehas, Marati tänav 5, 10151 Tallinn, Harju maakond
Конференции
-
Mindfulness praktikate grupp Eleriga
Группа для тех, кто чувствует стресс, усталость, тревогу или перегрузку
28 сентября 2026 г. · Šveitsi maja (I korruse saal), Roosikrantsi tänav 11, 10119 Tallinn, Harju maakond
Конференции
-
Inspiratsiooniõhtu
Живой разговор об инвестициях, рынке недвижимости и будущих вложениях
28 сентября 2026 г. · Avala Ärimajad, Veskiposti tänav 2, 10132 Tallinn, Harju maakond
Конференции
-
Auto: Kuidas valida, osta, müüa ja mitte raha kaotada
Разговор и практическая встреча о выборе, покупке, продаже и обслуживании автомобиля
28 сентября 2026 г. · JabPoint Self Service, Plaasi tänav 2, 13816 Tallinn, Harju maakond
Конференции
-
Мастермайнд: как предпринимателю сохранять баланс между бизнесом, семьёй и собой
Камерный мастермайнд для предпринимателей о балансе, приоритетах и личном опыте
29 сентября 2026 г. · Veerenni Söökla, Veerenni tänav 56, 11313 Tallinn, Harju maakond
Конференции
-
Mindfulness praktikate grupp Eleriga (RU)
Группа осознанности для тех, кто испытывает стресс, тревогу, усталость или выгорание
29 сентября 2026 г. · Šveitsi maja (1.korruse saal), Roosikrantsi tänav 11, 10119 Tallinn, Harju maakond
Конференции