Eventeeka
Conferences

Бизнес Завтрак. Личность предпринимателя: основа роста и устойчивости бизнеса

A talk for entrepreneurs and business leaders on self-regulation, mindfulness and growth

Event artwork: Бизнес Завтрак. Личность предпринимателя: основа роста и устойчивости бизнеса

In short

At this business breakfast, Julia Shishkunova will speak about the entrepreneur as a key factor in business growth and resilience. The talk covers qualities that help leaders make decisions under uncertainty, manage pressure and avoid turning growth into a heavier personal load. It also introduces the MBSR program and mindfulness as tools for self-regulation.

Summary by Eventeeka from the organizer’s announcement. The original text follows below.

14 October 2026, Wednesday · 09:00–11:00 · From €60.76 · RU

Novotel Tallinn, Poordi 5, 10156 Tallinn, Harju maakond ↗

Tickets and sign-up

Мы привыкли искать точки роста бизнеса в стратегии, финансах, процессах и команде. Но за каждым решением стоит сам предприниматель: его способность выдерживать давление, сохранять ясность в неопределённости и не превращать рост бизнеса в постоянное увеличение собственной нагрузки.

Почему при одинаковых ресурсах и возможностях одни предприниматели продолжают двигаться вперёд даже в сложные периоды, а другие оказываются заложниками тревоги, гиперконтроля и бесконечной операционки? И что происходит с бизнесом, когда главным ограничением для его роста становится уже не рынок, а состояние самого собственника?

На встрече разберём, какие качества предпринимателя становятся внутренней опорой для масштабирования бизнеса и как развивать их на практике.

🔍 О чём поговорим

▪️ Какие качества собственника помогают бизнесу переходить на следующий уровень

▪️ Как сохранять ясность мышления и принимать решения в условиях неопределённости

▪️ Как тревога, гиперконтроль и постоянное напряжение влияют на управление бизнесом

▪️ Почему состояние собственника передаётся команде и формирует корпоративную культуру

▪️ Как психологическая гибкость, саморегуляция и mindfulness помогают выдерживать нагрузку без потери эффективности

Отдельно познакомимся с научно обоснованным подходом mindfulness и восьминедельной программой MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction), направленной на развитие осознанности и навыков саморегуляции.

🎯 Для кого

▪️ Для предпринимателей и собственников растущего бизнеса

▪️ Для руководителей, принимающих решения в условиях высокой нагрузки и неопределённости

▪️ Для тех, кто замечает, что привычка всё контролировать начинает ограничивать рост

▪️ Для тех, кто хочет развивать бизнес, не превращая масштабирование в ещё большую нагрузку на себя

🎤 Спикер встречи

Юлия Шишкунова

Магистр психологии, предприниматель, преподаватель и сертифицированный преподаватель международной программы MBSR.

Основатель Центра развития личности в Прибалтике и онлайн-школы, обучение в которой прошли более 8000 человек. Более 11 лет изучает и практикует mindfulness, а с 2018 года преподаёт программу MBSR. Автор исследования стресса в условиях неопределённости.

До прихода в психологию занимала руководящие позиции в крупных IT-проектах и бизнесе. Сегодня соединяет предпринимательский опыт, психологическую науку и практики развития человеческого потенциала.

Главная идея встречи: бизнес не может устойчиво расти только за счёт увеличения нагрузки на собственника. На определённом этапе масштабирование требует развития самого человека, который этим бизнесом управляет.

🕒 Программа мероприятия

Время

План

09:00–09:30

Сбор гостей, завтрак и нетворкинг

09:30–10:45

Выступление спикера

10:45–11:00

Вопросы и ответы

11:00

Свободное общение

❗️ Каждый участник отдельно оплачивает завтрак из шведского стола ресторана, стоимость 20 €. Завтрак не входит в стоимость участия.

У нас действует правило двух ивентов — нерезидентам можно посетить в качестве гостя два клубных мероприятия* для ознакомления с атмосферой клуба и резидентами. Далее участие возможно только в качестве резидента клуба.

Наша цель — построить сильное, поддерживающее сообщество, а не проводить отдельные мероприятия. Поэтому ценность клуба мы создаём через людей, обмен опытом и доверительную атмосферу внутри сообщества.

*В эти мероприятия не входят открытые события, такие как FuckUp Night.

Будем рады видеть вас на нашем мероприятии!

Регистрация обязательна.

Coming up

Browse everything happening →
Tickets and sign-up