Kui elu kisub kiireks, on aeg hingata
Коротко
Вечер, на котором участникам предлагают просто лечь и сосредоточиться на дыхании. Через более глубокое и осознанное дыхание можно поработать с физическим и эмоциональным напряжением. Опыт не нужен, на месте всё объяснят, направят и поддержат; есть маты и пледы. Практику ведут дыхательные терапевты Margit Raias и Mart Kutberg.
Пересказ Eventeeka по анонсу организатора. Оригинальный текст ниже.
8 октября 2026 г., четверг · 18:00–20:30 · от 25 € · ET
Даты
Google Calendar
Outlook
Apple Calendar- 10 сентября 2026 г., четверг · 18:00–20:30Paldiski mnt 29, teine korrus, Tarkuste kool (Mayeri kvartal), Paldiski mnt 29 · Прошло
- 8 октября 2026 г., четверг · 18:00–20:30Paldiski mnt 29, teine korrus, Tarkuste kool (Mayeri kvartal), Paldiski mnt 29, Tallinn · от 25 €
Paldiski mnt 29, teine korrus, Tarkuste kool (Mayeri kvartal), Paldiski mnt 29, Tallinn ↗
Üks õhtu, tund aega pausi, kus ei ole vaja teha midagi muud kui pikutada ja hingata.
Tule proovi, mis tunne on lihtsalt oma hingamist sügavamaks ja teadlikumaks muutes vabastada füüsilisi ja emotsionaalseid pingeid. Järgmised päevad kulgevad kergemas olemises.
Varasem kogemus ei ole vajalik, kohapeal selgitame, juhendame ja toetame. Riietu mugavalt, matid ja tekid on olemas. Hingamisrännakut viivad läbi hingamisterapeudid Margit Raias ja Mart Kutberg (https://www.instagram.com/hinga_rsk)
Kohtade arv on piiratud.
Parkimine (kohe üle tee) TASUTA. Maja hoovis on parkimine tasuline.
Hingamisõhtuid korraldab Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia, mis on Global Professional Breathwork Alliance poolt sertifitseeritud kool. Uuri lähemalt: https://teadlik-loomine.ee/
Ближайшие события
-
Biodanza Tallinn
Свободное движение под музыку
22 сентября 2026 г. · Taiji klubi, Pärnu mnt 102, Tallinn
Спорт и фитнес
-
Bollywood Dance Workshop
Мастер-класс по болливудскому танцу для участников любого возраста
22 сентября 2026 г. · Stuudio dotE MTÜ, Pärnu maantee 10, 10148 Tallinn, Harju maakond
Спорт и фитнес
-
TantsuRUUMi kontaktimpro // Krista Köster
Практика контактной импровизации для начинающих и опытных танцоров
22 сентября 2026 г. · Eesti Tantsuagentuur SA, Hobujaama 12, II korrus, 10117 Tallinn, Harju maakond
Спорт и фитнес
-
TantsuRUUMi liikumisSESOON // hommikutund Säde Sooman
Тренировка по танцу и движению для танцевальных и сценических профессионалов
23 сентября 2026 г. · Eesti Tantsuagentuur, Hobujaama 12, II korrus, 10117 Tallinn, Harjumaa
Спорт и фитнес
-
Tund joogast inspireeritud harjutustega koos mõnusa puhkusega tunni lõpus.
Занятие с упражнениями, вдохновлёнными йогой, и отдыхом в конце, для всех возрастов
23 сентября 2026 г. · Kodulinna Maja, Gümnaasiumi tänav 3, 10133 Tallinn, Harju maakond
Спорт и фитнес
-
KorFest: koreograafia õpe 50 x Eveli Ojasaar
Эвели Оясaar показывает ALTERITY, затем состоится обсуждение с авторами
23 сентября 2026 г. · BFM Koreograafia, Narva maantee 25, 10120 Tallinn, Harju maakond
Спорт и фитнес