Eventeeka
Sports & fitness

Kui elu kisub kiireks, on aeg hingata

Event artwork: Kui elu kisub kiireks, on aeg hingata

In short

An evening with one hour set aside to lie down and focus on breathing. The session invites participants to deepen and make their breathing more conscious in order to release physical and emotional tension. No previous experience is needed, and the organisers provide guidance and support on site. Mats and blankets are available, and the breathwork journey is led by therapists Margit Raias and Mart Kutberg.

Summary by Eventeeka from the organizer’s announcement. The original text follows below.

8 October 2026, Thursday · 18:00–20:30 · From €25 · ET

Tickets and sign-up

Dates
Google CalendarOutlookApple Calendar

Paldiski mnt 29, teine korrus, Tarkuste kool (Mayeri kvartal), Paldiski mnt 29, Tallinn ↗

Üks õhtu, tund aega pausi, kus ei ole vaja teha midagi muud kui pikutada ja hingata.

Tule proovi, mis tunne on lihtsalt oma hingamist sügavamaks ja teadlikumaks muutes vabastada füüsilisi ja emotsionaalseid pingeid. Järgmised päevad kulgevad kergemas olemises.

Varasem kogemus ei ole vajalik, kohapeal selgitame, juhendame ja toetame. Riietu mugavalt, matid ja tekid on olemas. Hingamisrännakut viivad läbi hingamisterapeudid Margit Raias ja Mart Kutberg (https://www.instagram.com/hinga_rsk)

Kohtade arv on piiratud.

Parkimine (kohe üle tee) TASUTA. Maja hoovis on parkimine tasuline.

Hingamisõhtuid korraldab Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia, mis on Global Professional Breathwork Alliance poolt sertifitseeritud kool. Uuri lähemalt: https://teadlik-loomine.ee/

Coming up

Browse everything happening →
Tickets and sign-up