Muutuse mõtterännak ja muusika “Enda ja elu teostamine” 25.10 | Kaja kultuurikeskuses

Kas Sinu elu liigub praegu selles suunas ja tempos, nagu Sa ise tegelikult soovid?

Meile on antud piiratud aeg, et oma võimalustest, annetest ja energiast luua elu, mille üle on päriselt hea meel.

Ometi teeme tihti kompromisse, jääme harjumusest mugavustsooni või lükkame oma tegelikku potentsiaali homsesse.

Kuid enda potentsiaali eiramine ja alla oma võimete elamine on kallis lõbu. See tekitab sisemist rahulolematust ja viib meid eemale elust, mida me tegelikult siia looma ja elama tulime.

Kutsume Sind pühapäeval, 25. oktoobril Kaja kultuurikeskusesse Muutuse mõtterännakule „Enda ja elu teostamine“.

Läbi Peep Vainu juhenduse ning Ahto Abneri ja Raun Juurikase elava muusika uurime, kuidas ennast ja oma elu järjest paremini, teadlikumalt ning elutervemalt teostada.

Sellel õhtul vaatame ausalt:

Kas Sinu eneseteostus toimub? Kas liigud õiges suunas ja tempos või oled jäänud kinni pelgalt enese tõestamisse ja teiste ootuste täitmisse?

Milles seisneb Sinu tegelik potentsiaal? Mis on need anded, mis Sul kõige paremini välja tulevad ja mis panevad päriselt silmad särama?

Kus asub Sinu sweet spot ehk parim tasakaalupunkt? Kuidas toimetada oma võimete piiril nii, et Sa ei maksaks selle eest liiga ränka hinda tervise, meelerahu ega lähedaste arvelt?

Mis on Sinu lemmikvabandus ja varjatud pidur? Mille taha Sa tegelikult poed, kui lükkad olulisi samme edasi?

Millisest iganenud unistusest, rollist või illusioonist on aeg lahti lasta? Mis Sind enam ei teeni ja vajab kohest muutust?

Mis on need konkreetsed 1–2 sammu, mille Sa võtad ette juba täna ja homme, et viia oma elu uuele tasemele?

Mis on Muutuse mõtterännak?

Muutuse mõtterännak on kaks ja pool tundi juhendatud sisekaemust – rahulikus tempos, muusikaliste vahepaladega, omaenda turvalises mullis.

Peep Vainu juhendus ning Ahto Abneri ja Raun Juurikase helimaastikud loovad turvalise ruumi, et saaks esile kerkida see, mis on Sinu jaoks päriselt oluline.

Oleme suure osa ajast madratsi peal pikali, kohapeal on olemas madratsid ning silmaklapid. Kindla peale tasub endaga kaasa võtta padi, pleed ja veepudel. Samuti soovitame kaasa võtta pliiatsi ja paberi, et tekkivad olulised mõtted ja seosed kirja panna. Kõige paremini sobib mugav riietus.

⭐ Kõik osalejad saavad peale rännakut kingituseks mõtterännaku "Enda ja elu teostamine" salvestuse.

Saalis on 62 kohta.

Mida teised arvavad?

“Peebu-Ahto-Rauni suutlikkus viia sind hõljuma kuhugi teadvuse ja uinumise vahepealsele alale on täielik kosmos.” – Liina Vahtras

“Olen käinud juba kahel rännakul ja nendelt õhtutelt ära tulnud rahulikumana, stressivabamana, ühe või mitme taipamise võrra rikkamana." – Andrus Purde

“Peep on loonud ainulaadse võimaluse, et saada kontakti nende osadega, mille ignoreerimisel seisab inimese areng paigal või on raskem kui vaja.” – Alar Ojastu

“Mõtterännak Peebu juhendamisel on vaikne, kuid terav endasse vaatamine, suunamine erinevatele teedele, andes teistmoodi peegelduse valjusti välja ütlemata küsimustele.” – Piret Pent-Miiling

“Mõtterännak on vajalik juhendatud eneseanalüüs, mitte lihtsalt mõtisklemine. Ennast peab tundma, muidu on keeruline elada. Rännakud on aidanud vaadata suurt pilti ja suure pildi nägemine tähendab küpsust.” – Ahto Kalda

Näeme 25. oktoobril Kaja kultuurikeskuses!

Ближайшие события

• KOOSKÕLA. MUUSIKASILD–MUSIKBRÜCKE Хоровой и оркестровый концерт с Goethe-Gymnasium Schwerin и Tallinna XXI Kool 23 сентября 2026 г. · Mustpeade Maja Valge saal Музыка
• Sound Bath Групповая практика со звучанием кристальных и тибетских чаш для отдыха и самонаблюдения 23 сентября 2026 г. · Viljandi mnt 16, Viljandi mnt 16, 11216 Tallinn, Harjumaa Музыка
• Kitarriduo Kartau/Kiivit – „Põhjamaade muusikat kahele kitarrile“ Серия концертов с музыкой Северных стран, написанной для двух гитар 23 сентября 2026 г. · ankruSAAL, Ankru tänav 10, 11713 Tallinn, Harju maakond Музыка
• Hendrik Sal-Salleri kontsert-õhtusöök Живая музыка на сцене 23 сентября 2026 г. · Chicago 1933, Roseni 8, Tallinn Музыка
• supipäeva vinüüli pidu: riste, pastacas, richard jerbach (tln) Презентация винила с Riste, Pastacas и Richard Jerbach для слушателей пластинки 24 сентября 2026 г. · Kinomaja, Uus 3, Tallinn Музыка
• NÕMME PILLIKOORI POP-UP PILLIPIDU Музыкальная встреча для тех, кто хочет играть вместе и учить простые мелодии 24 сентября 2026 г. · Nõmme Kultuurikeskus, Turu plats 2, 11614 Tallinn, Harju maakond Музыка