Tasakaalus naine - keha, meel, energia ja hormoonid
Вечер о женском здоровье, гормонах, питании и банных ритуалах для 18+
Коротко
В Kalev Spa Sauna-Oaas проходит вечер для взрослых 18+, посвящённый женскому благополучию, осознанному питанию и банным впечатлениям. Кирти Коосер из Be More расскажет о женском организме, гормональном балансе, менструальном цикле, ПМС, менопаузе и привычках, которые помогают сохранять энергию и внутреннее равновесие. В программе также банные ритуалы, сауна-йога, приветственный напиток, лёгкие закуски и знакомство с продукцией Be More.
Пересказ Eventeeka по анонсу организатора. Оригинальный текст ниже.
12 ноября 2026 г., четверг · 18:00–22:00 · от 39 € · ET
Kalev Spa Hotel & Waterpark, Aia tänav 18, 10111 Tallinn, Harju maakond ↗
Võta aeg iseendale ja tule veeda üks inspireeriv ning lõõgastav õhtu Kalev Spa Sauna-Oaasis (18+), kus kohtuvad naiste heaolu, teadlik toitumine ja mõnusad saunaelamused! 💛
See on õhtu, mis aitab Sul paremini mõista oma keha, leida tasakaalu ning ammutada uusi teadmisi ja energiat igapäevaeluks.
Õhtut juhib Be More’i asutaja ja tegevjuht Kirti Kooser, kes jagab praktilisi teadmisi naise kehast, hormonaalsest tasakaalust ja heaolu toetavast toitumisest.
Millest sel õhtul räägime? Hormoonid ja toitumine
Menstruaaltsükkel ja PMS
Menopaus ja naise keha muutused
Vaimne heaolu ja energiataset toetav toitumine
Lihtsad harjumused tasakaalu hoidmiseks
Mida õhtu endas sisaldab? 🥂 Tervitusjook ja värsked suupisted
🧖♀️ Erilised saunarituaalid ja saunajooga
💦 Piiramatu pääs Kalev Spa veekeskusesse ja Sauna-Oaasi (18+)
💛 Be More'i ilutoodetega tutvumine ja võimalus neid kohapealt kaasa osta
🎁 Üllatused, kingitused ja auhindade loosimine
Õhtu ajakava18.00 – Külaliste saabumine ja tervitusjook
18.10 – Sissejuhatus õhtusse
18.20–19.00 – Kirti Kooseri ettekanne (I osa)
19.10 – Saunarituaal / saunajooga
19.35–20.10 – Kirti Kooseri ettekanne (II osa)
20.15 – Saunarituaal / saunajooga
20.30 – Lõpusõnad ja auhindade loosimine
20.45 – Õhtu ametlik lõpp
Ajakavas võib ette tulla väikeseid muudatusi.
Piletid🎟️ Varajase registreeruja pilet: 30 € – kuni 18.10.2026 (k.a)
🎟️ Tavapilet: 39 €
📍 Toimumiskoht: Kalev Spa Sauna-Oaas (18+), Aia 18, Tallinn
✨ Kingi endale üks õhtu, kus saad argipäevast välja astuda, uusi teadmisi koguda ja nautida lõõgastavaid saunaelamusi heas seltskonnas.
Kohtumiseni Kalev Spa Sauna-Oaasis! 💛
Ближайшие события
-
VABADUSE TAASTUMISGRUPP Andres Põhjalaga
Обучение через практические занятия
1 октября 2026 г. – 10 декабря 2026 г. · Põhjala Teraapiakeskus, Tatari tänav 54, 10134 Tallinn, Harju maakond
Мастер-классы
-
Räägime Lastest lähenemise koolitus 05.10-30.11.2026
Обучение методу Räägime Lastest для педагогов и специалистов, работающих с семьями
5 октября 2026 г. – 30 ноября 2026 г. · Peaasjad MTÜ, Maneeži 3, 10117 Tallinn, Harju maakond
Мастер-классы
-
Sissejuhatus Hiina tušimaali II
Курс по китайской тушевой живописи для начинающих и любителей Sumi-e
28 октября 2026 г. – 16 декабря 2026 г. · Maneeži 3, neljas korrus, Maneeži tn 3, 10125 Tallinn, Harju maakond
Мастер-классы
-
Kuidas luua oma ettevõte
Обучение с Kristo Krumm о том, как открыть компанию и составить бизнес-план
29 октября 2026 г. – 27 ноября 2026 г. · Tallinna Ülikool, Narva maantee 25, 10120 Tallinn, Harju maakond
Мастер-классы
-
Осенняя композиция в тыкве
Мастер-класс по созданию тыквенной композиции к Хеллоуину и Дню Всех Святых
30 октября 2026 г. – 14 ноября 2026 г. · Nature's Lines Flowers Tallinn, Soo tänav 28, 10414 Tallinn, Harju maakond
Мастер-классы
-
Tulen oma projektiga Vivita Lahenduste Laboratooriumi prototüüpimislaborisse
Лаборатория прототипирования для детей и молодых людей со своими проектами
1 ноября 2026 г. – 30 ноября 2026 г. · VIVITA Telliskivi Stuudio, Telliskivi tänav 60a/5, 10412 Tallinn, Harju maakond
Мастер-классы