Töötoad

KOLLAAZI TÖÖTUBA " Visuaalne tugevuse kaart ja selle loomine"

Name: KOLLAAZI TÖÖTUBA " Visuaalne tugevuse kaart ja selle loomine"
Start: 2026-10-03T10:00:00.000Z
End: 2026-10-03T13:00:00.000Z
Location: TeFo Stuudio OÜ

Event artwork: KOLLAAZI TÖÖTUBA " Visuaalne tugevuse kaart ja selle loomine"

3. oktoober 2026, laupäev · 13:00–16:00 · Alates 32 € · ET

TeFo Stuudio OÜ, Ankru tänav 8, 11713 Tallinn, Harju maakond ↗

Piletid ja registreerimine

Visuaalne tugevuse kaart on visuaalne enesearengu ja refleksiooni meetod, mis aitab märgata, sõnastada ja nähtavaks teha oma sisemisi tugevusi, ressursse, väärtusi ning toetavaid kogemusi. Kaardi loomise protsess ühendab fotod, kollaažid, sümbolid, värvid ja märksõnad terviklikuks visuaalseks tervikuks, mida saab kasutada nii enesearengu toetamiseks kui ka professionaalses nõustamis- ja arengutöös.

Meetod põhineb terapeutilise fotograafia põhimõtetel, kus fotot ei käsitleta kunstilise tulemuse, vaid eneseavastamise ja dialoogi vahendina. Fotod, visuaalsed kujundid ja sümbolid aitavad väljendada seda, mida on vahel keeruline sõnadesse panna, toetades teadlikkust, enesemõistmist ning tugevustele keskenduvat arengut.

Töötoa käigus tutvuvad osalejad visuaalse tugevuse kaardi metoodikaga ning loovad samm-sammult oma isikliku kaardi. Protsess sisaldab:

tugevuste ja ressursside kaardistamist

inspireerivate fotode, kollaažielementide, sümbolite ja märksõnade valimist

visuaalse tugevuse kaardi loomist läbi käelise loovtegevuse

refleksiooni ning kaardi tähenduse avamist

Tulemuseks on isiklik visuaalne tugevuse kaart – inspireeriv ja praktiline töövahend, mis aitab teadlikumalt kasutada oma tugevusi, toetab eesmärkide seadmist ning sobib kasutamiseks enesejuhtimises ja vaimse heaolu toetamisel.

Töötoas kasutatakse:

isiklikke või kohapeal valitud fotosid

kollaažitehnikaid ja visuaalse mõtlemise võtteid

terapeutilise fotograafia harjutusi

tugevustele suunatud küsimusi ja refleksioonimeetodeid

loovaid materjale.

Töötuba toimub hubases Tefo Stuudios Põhjala tehases (Ankru 8, Tallinnas)

Töötuba viib läbi Erika Tuulik, kes on lõpetanud EKA AA fotograafia ja Robert Gordon University (U.K., Aberdeen) terapeutilise fotograafia.

Grupi suurus: kuni 6 osalejat, mis võimaldab turvalist ja hoitud keskkonda.

Väike grupp võimaldab igal osalejal liikuda oma tempos, saada individuaalset juhendamist ning kogeda toetavat ja inspireerivat ühist loomeprotsessi.

Töötoa kestus: 2,5h

Lisainfo: