Eventeeka
Sports & fitness

Lasnamäe kepikõnni treeningud

Walking pole training for beginners and experienced participants

Lasnamäe kepikõnni treeningud

In short

Lasnamäe Linnaosa Valitsus invites everyone interested in exercise to walking pole training sessions. The sessions are suitable for both beginners and more experienced enthusiasts. Coach René Meimer introduces walking pole technique, sets the pace and helps build a regular exercise habit. Walking poles are available to use on site.

Summary by Eventeeka from the organizer’s announcement. The original text follows below.

27 September 2026, Sunday · 11:00–12:00 · Free · ET

Tickets and sign-up

Dates
Google CalendarOutlookApple Calendar

Pae park ↗

Lasnamäe Linnaosa Valitsus kutsub sügisel kõiki liikumishuvilisi kepikõnni treeningutele, mis toimuvad septembris Pae pargis ja oktoobris Tondiraba pargis. Tasuta treeningutele on oodatud nii need, kes alles kepikõnniga alustavad, kui ka kogenumad harrastajad.

Pühapäevane treening on hea võimalus ühendada liikumine, värskes õhus viibimine ja mõnusalt aktiivne nädalalõpp. Treeningutel pööratakse tähelepanu õigele kepikõnnitehnikale, liikumistempole ja sellele, kuidas kepikõnnist kujundada regulaarne liikumisharjumus.

Treeningud toimuvad pühapäeviti algusega kell 11.00 ning kestavad ligikaudu ühe tunni. Osalejaid juhendab kogenud treener René Meimer, kes tutvustab kepikõnni tehnikat ning aitab leida sobiva liikumistempo. Osalemine on tasuta ning eelregistreerimine ei ole vajalik. Kohapeal saab tasuta kasutada ka käimiskeppe.

Septembris toimub kepikõnd Pae pargis:

13. septembril

20. septembril

27. septembril

Kogunemine toimub Lasnamäe Linnaosa Valitsuse peasissepääsu juures (Pallasti tn 54).

Oktoobris jätkuvad treeningud Tondiraba pargis:

4. oktoobril

11. oktoobril

18. oktoobril

25. oktoobril

Kogunemine toimub Tondiraba Jäähalli parklas Virbi bussipeatuse kõrval.

Kõik huvilised on oodatud sügisest kepikõnnihooaega koos alustama!

Coming up

Browse everything happening →
Tickets and sign-up