TRENNIPIDU 22.11.26 @ Beach House Ülemiste

Trennipidu tuleb taas! 🎉

3 tundi, 3 särtsakat treenerit, unustamatu trennienergia ning mõnusalt üllatuskingitusi! Mis oleks, kui tooks ühte novembrikuu pühapäeva särtsu, tuld, lõunamaist päikesepaistet ning naeratusi suule toovat ja tervist tugevdavat liikumisrõõmu ühe vinge rannatrennipeoga? 🏖️

Oled Sa vapralt trennilainel või tahaksid hoopis kadunud spordipisikut suve eel taasleida, igatahes ootame Sind meie, treenerid Janika Koch-Mäe, Kerttu Tänav ja Egle Nabi, et tagada Sulle nii tervem ja tugevam enesetunnet kui ka tuua ülespoole Sinu suunurgad.

Sind ootab rokkiv ja lõbus trummipulgatreening Pound Fitness, ühtaegu pingutav ja sirutav ning meeli kosutav pilates, luu- ja lihaskonda ning südant tugevdav HIIT-treening, rannapeole imeliselt sobiv Ladina-Ameerika rütmidel põhinev tantsuline Zumba ning muidugi puhkuseks mõnusad pausid koos võimalusega tutvuda kõige heaga, mida meie armsad toetajad pakuvad.

Millal?:

22. novembril kell 12:00-15:00

Kus?:

Beach House Ülemiste (Valukoja 12, Tallinn)

Kaasa:

Hea tuju, treeningmatt või saunalina

Mis toimub?

Pound Fitness, pilates, HIIT, Zumba ning tervise-ja ilujutud

NB! Kõik treeningud sisaldavad mugandusi nii alustajale kui edasijõudnule!

Kes?

Egle Nabi, Janika Koch-Mäe, Kerttu Tänav ja koostööpartnerid

Miks?

Sest võimalus pista varbad liiva ja kosutada nii oma keha kui meeli vinges naisenergias koos ägedate üllatuskingituste ning loosiauhindadega sobib suveootusse lihtsalt valatult.

Täname!

Toetajad selgumisel, ent neid on tulemas omajagu;).

Haara kaasa pereliige, sõbranna(d), kolleeg või trennikaaslane ning tule meiega Trennipeole! 🎉

NB! Pileteid tagasi ei osteta. Kui Sa ei saa tulla, saad piletit pakkuda lähedastele või järelturgudel.

Peagi tulemas

• TantsuRUUMi liikumisSESOON // hommikutund Säde Sooman Liikumine ja füüsiline tegevus 24. september 2026 · Eesti Tantsuagentuur, Hobujaama 12, II korrus, 10117 Tallinn, Harjumaa Sport ja liikumine
• Kaja Tantsuõhtu: esineb ansambel Mati Duo Liikumine ja füüsiline tegevus 24. september 2026 · Kultuurikeskus Kaja, Eduard Vilde tee 118, 12614 Tallinn, Harju maakond Sport ja liikumine
• Öömaaeg Liikumine ja füüsiline tegevus 24. september 2026 · Von Krahli teater, Telliskivi tänav 60a / 9, 10412 Tallinn, Harju maakond Sport ja liikumine
• Heldeke! Burlesque - Sparkling temptations Liikumine ja füüsiline tegevus 24. september 2026 · Heldeke!, Tööstuse 13, 10413 Tallinn, Harju maakond Sport ja liikumine
• Teet Kask Vestlusõhtu „Keha ja vaim – kohalolu tavaelus ja loomingus“ Liikumine ja füüsiline tegevus 24. september 2026 · Park Inn by Radisson Meriton Conference & Spa Hotel Tallinn, Paldiski maantee 4, 10149 Tallinn, Harju maakond Sport ja liikumine
• Tund joogast inspireeritud harjutustega koos mõnusa puhkusega tunni lõpus. Liikumine ja füüsiline tegevus 24. september 2026 · PESA - avatud südametele Saalis, Pärnu maantee 102, 11312 Tallinn, Harju maakond Sport ja liikumine