TRENNIPIDU 22.11.26 @ Beach House Ülemiste

Trennipidu tuleb taas! 🎉

3 tundi, 3 särtsakat treenerit, unustamatu trennienergia ning mõnusalt üllatuskingitusi! Mis oleks, kui tooks ühte novembrikuu pühapäeva särtsu, tuld, lõunamaist päikesepaistet ning naeratusi suule toovat ja tervist tugevdavat liikumisrõõmu ühe vinge rannatrennipeoga? 🏖️

Oled Sa vapralt trennilainel või tahaksid hoopis kadunud spordipisikut suve eel taasleida, igatahes ootame Sind meie, treenerid Janika Koch-Mäe, Kerttu Tänav ja Egle Nabi, et tagada Sulle nii tervem ja tugevam enesetunnet kui ka tuua ülespoole Sinu suunurgad.

Sind ootab rokkiv ja lõbus trummipulgatreening Pound Fitness, luu- ja lihaskonda ning südant tugevdav HIIT-treening, rannapeole imeliselt sobiv Ladina-Ameerika rütmidel põhinev tantsuline Zumba ning muidugi lõõgastavad hingamised ja venitused.

Millal?:

22. novembril kell 12:00-15:00

Kus?:

Beach House Ülemiste (Valukoja 12, Tallinn)

Kaasa:

Hea tuju, treeningmatt või saunalina

Mis toimub?

Pound Fitness, HIIT, Zumba ning venitused

NB! Kõik treeningud sisaldavad mugandusi nii alustajale kui edasijõudnule!

Kes?

Egle Nabi, Janika Koch-Mäe, Kerttu Tänav ja koostööpartnerid

Miks?

Sest võimalus pista varbad liiva ja kosutada nii oma keha kui meeli vinges naisenergias koos ägedate üllatuskingituste ning loosiauhindadega sobib sügistalve lihtsalt valatult.

Täname!

Bionike, Isdin, Avéne, MyBody, The Club, OmaMaitse, Tere, Premia, Nutrino Lab, Nordista, ROMA rullmassaaž, SmartFood, Microlife, Värska jt!

Haara kaasa pereliige, sõbranna(d), kolleeg või trennikaaslane ning tule meiega Trennipeole! 🎉

NB! Pileteid tagasi ei osteta. Kui Sa ei saa tulla, saad piletit pakkuda lähedastele või järelturgudel.

Peagi tulemas

• "Плоский живот 15" - живой формат утренние тренировки Liikumine ja füüsiline tegevus 12. oktoober 2026 – 23. november 2026 · Make Me Feel space, Peterburi tee 2, 11415 Tallinn, Harju maakond Sport ja liikumine
• Contemporary dance class algajad Liikumine ja füüsiline tegevus 21. oktoober 2026 – 13. jaanuar 2027 · KOIT TANTSUKOOL, Tartu maantee 35, 10128 Tallinn, Harju maakond Sport ja liikumine
• Contemporary dance class edasijõudnud Liikumine ja füüsiline tegevus 21. oktoober 2026 – 13. jaanuar 2027 · KOIT TANTSUKOOL, Tartu maantee 35, 10128 Tallinn, Harju maakond Sport ja liikumine
• Nõmme Lumepargi mäepiletite eelmüük Liikumine ja füüsiline tegevus 1. november 2026 – 31. märts 2027 · Nõmme Lumepark, Vana-Mustamäe 16, 12611 Tallinn, Harju maakond Sport ja liikumine
• November Reset: Friday Stretch & Strength 🌿 Liikumine ja füüsiline tegevus 6. november 2026 – 27. november 2026 · Goyoga Tallinn, 10117 Tallinn, Harju maakond Sport ja liikumine
• TalTech Alumni Ball Dance Courses 2026 Liikumine ja füüsiline tegevus 10. november 2026 – 17. november 2026 · Tallinna Tehnikaülikool (TalTech), Ehitajate tee 5, 19086 Tallinn, Harju maakond Sport ja liikumine