Eventeeka
Sports & fitness

"Плоский живот 15" - живой формат утренние тренировки

Morning live workouts with online sessions and nutrition guidance

Event artwork: "Плоский живот 15" - живой формат утренние тренировки

In short

A live morning fitness course led by Anastassia Ermakova. It includes 12 live workouts, online training in Telegram, nutrition recommendations, photo-based food review, and recipe ideas. The course is for people who want to tighten the stomach, strengthen the body, improve posture, or work on back, pelvic floor, scoliosis, and diastasis issues.

Summary by Eventeeka from the organizer’s announcement. The original text follows below.

12 October 2026 – 23 November 2026, Monday · 11:00–11:00 (2026-11-23) · From €185 · RU

Make Me Feel space, Peterburi tee 2, 11415 Tallinn, Harju maakond ↗

Tickets and sign-up

КУРС ПЛОСКИЙ ЖИВОТ УТРОМ В Т1

📌СТАРТ 19.10.26 - 23.11.26

Курс ПЖ15 УТРО:

🗓️ Среда и пятница

🕚 11:00-12:00

🗺️ Т1, 3 этаж Make me feel

👩‍💻 + онлайн тренировки и РАЗБОР питания на канале Telegram

Обзоры на продукты с хорошими составами + ПП рецепты

💶 Стоимость курса: 185€

В курс "Плоский живот 15" входит:

▪️12 живых тренировок

▪️Онлайн тренировки на канале Telegram

▪️Рекомендации по питанию, разбор вашего питания по фото + обзоры на продукты с хорошим составом + ПП рецепты

▪️Обратная связь от тренера и проверка техники выполнения упражнений

▪️Поддержка, мотивация и ПП рецепты от единомышленниц

Этот курс для Вас если:

👉 Хотите подтянуть живот

👉 Укрепить тело изнутри

👉 Часто болит поясница, есть сколиоз

👉 Хотите укрепить мышцы тазового дна

👉 Повысить уровень энергии и либидо

👉 Наладить питание и ввести полезные привычки

👉 Скорректировать осанку и диастаз

Можно заниматься с протрузиями и грыжами

🔺Кол-во мест ограничено!

Отзывы тех, кто уже проходил курс по ссылке 👉 https://www.aefit.online/reviews

Оплата через Stebby

👉https://app.stebby.eu/pos/anastassia.ermakova

Coming up

Browse everything happening →
Tickets and sign-up