Eventeeka
Sports & fitness

Kui elu kisub kiireks, on aeg hingata

An evening of guided breathing for those who want to release physical and emotional tension

Event artwork: Kui elu kisub kiireks, on aeg hingata

In short

An evening with an hour of rest, where the only task is to lie down and breathe. By deepening and becoming more aware of your breathing, you can work on physical and emotional tension. No previous experience is needed, and the session is guided and supported on site by breath therapists Margit Raias and Mart Kutberg.

Summary by Eventeeka from the organizer’s announcement. The original text follows below.

19 November 2026, Thursday · 18:00–20:30 · From €25 · ET

Tickets and sign-up

Dates
Google CalendarOutlookApple Calendar

Paldiski mnt 29, teine korrus, Tarkuste kool (Mayeri kvartal), Paldiski mnt 29, Tallinn ↗

Üks õhtu, tund aega pausi, kus ei ole vaja teha midagi muud kui pikutada ja hingata.

Tule proovi, mis tunne on lihtsalt oma hingamist sügavamaks ja teadlikumaks muutes vabastada füüsilisi ja emotsionaalseid pingeid. Järgmised päevad kulgevad kergemas olemises.

Varasem kogemus ei ole vajalik, kohapeal selgitame, juhendame ja toetame. Riietu mugavalt, matid ja tekid on olemas. Hingamisrännakut viivad läbi hingamisterapeudid Margit Raias ja Mart Kutberg (https://www.instagram.com/hinga_rsk)

Kohtade arv on piiratud.

Parkimine (kohe üle tee) TASUTA. Maja hoovis on parkimine tasuline.

Hingamisõhtuid korraldab Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia, mis on Global Professional Breathwork Alliance poolt sertifitseeritud kool. Uuri lähemalt: https://teadlik-loomine.ee/

Coming up

Browse everything happening →
Tickets and sign-up