Eventeeka
Conferences

Mis värk selle vaimse tervisega on? Peaasi.ee x Fotografiska heaolutund koolidele

A wellbeing lesson for students on mental health, anxiety and confidence

Event artwork: Mis värk selle vaimse tervisega on? Peaasi.ee x Fotografiska heaolutund koolidele

In short

Fotografiska invites teachers and students to a wellbeing lesson led by Peaasi.ee trainer Merilin Mandel. The session looks at how social pressure and a constant background of anxiety can affect people, and what helps when worries build up. It is aimed mainly at students in grades 8–12, with younger students also welcome if the teacher feels the topic and format suit them.

Summary by Eventeeka from the organizer’s announcement. The original text follows below.

13 October 2026, Tuesday · 11:00–11:45 · From €5 · ET

Fotografiska Tallinn, Telliskivi tänav 60a/8, 10412 Tallinn, Harju maakond ↗

Tickets and sign-up

Fotografiska kutsub õpetajaid koos õpilastega saama osa vaimse heaolu koolitunnist. Igapäevaselt võib saatjaks olla mitmesuguseid ootusi ja survet: kool, suhted, sotsiaalmeedia, tulevikuvalikud ning ühiskonnas või maailmas toimuv. Kõik see kipub mõjutama enesetunnet ja suurendama ärevust – seda enam on oluline mõista, mismoodi selle kõige keskel hoida oma vaimset tervist ja usku iseendasse.

Peaasi.ee koolitaja Merilin Mandel räägib, mismoodi ühiskondlik surve ja ümbritsev ärevusfoon inimesi mõjutavad ning kuidas märgata, millal pingeid saab liiga palju.

Heaolutunnis uurime, mis aitab ärevusega toime tulla, kuidas toetada oma enesekindlust ning jagame nippe, millised igapäevased valikud aitavad hoida vaimset tasakaalu. Praktiliste näpunäidete saatel joonistub ülevaade, kuidas igapäevaelus nutikamalt toimetada ja pingelistele olukordadele vastu pidada.

Heaolutund on eeskätt suunatud 8.–12. klassi õpilastele, kuid kui õpetaja leiab, et teema ja formaat sobivad ka noorematele õpilastele, on nad samuti väga oodatud.

Heaolutunni hind on 5 € õpilase kohta

Õpetajad osalevad tasuta

Tund toimub Fotografiska 1. korruse saalis

Pilet sisaldab ka pääset näitustele – soovi korral saab näitusekülastuse siduda päevakavasse kas enne või pärast heaolutundi

Peaasi.eePeaasi.ee ühendab inimesi, kes hoolivad vaimsest tervisest. Kooskonda kuuluvad vaimse tervise ning noorte- ja haridusvaldkonna spetsialistid ning kaasamõtlejad erinevatest eluvaldkondadest. Püüdleme vaimse tervise teemade mõistva, aruka, paindliku, kuid ka optimistliku, kergema ja avatuma käsitlemise poole.

Merilin MandelMerilin on Bristoli ülikooli magistrikraadiga (MSc) kasvatuspsühholoog. Tema igapäevatöö on koolitamine vaimse tervise, läbipõlemise, võrdsuse, vanemluse ja aju arengu teemadel.

Lisaks tegeleb ta süvitsi interdistsiplinaarse feminismiga ning uurib tervise ja inimeseks olemisega seotud müüte ja stigmasid meditsiinilisest, ühiskonnakriitilisest ja psühholoogilisest vaatevinklist.

Koolitana on Merilin töötanud aastast 2020, mil läbis Peaasi.ee vaimse tervise esmaabi koolitaja koolituse. Merilin koolitab suure heameelega nii noori kui täistkasvanuid, tehes keskmiselt 250 koolitustundi aastas.

Eesti Seksuaaltervise Liit tunnustas teda 2020. aasta seksuaaltervise edendaja tiitliga @jesslapsed konto vedamise eest. Merilin on kirjutanud ka raamatud „Jess, lapsed!“ ja „Mis värk nende kehadega on?“.

Oma vaimset tervist hoiab Merilin matkates, valjult lemmikmuusikale kaasa lauldes ning enda või sõprade diivanitel raamatuid lugedes.

Coming up

Browse everything happening →
Tickets and sign-up