Eventeeka
Conferences

Toiduvabadus ja enesehoid

A talk evening about food freedom, self-care and finding balance in everyday choices

Event artwork: Toiduvabadus ja enesehoid

In short

A discussion evening about food freedom, self-care and finding balance between healthy choices and real life. The conversation is led by Aveli Jänes, with nutrition consultant Gristel Põlluäär from the VUNDAMENDI program. She speaks about conscious choices, understanding your body’s needs and her own experience with health and nutrition challenges.

Summary by Eventeeka from the organizer’s announcement. The original text follows below.

19 November 2026, Thursday · 18:30–23:59 · Free · ET

Haruu, Telliskivi tänav 60, 10412 Tallinn, Harju maakond ↗

Tickets and sign-up

Toiduvabadus ja enesehoid – kuidas elada hästi, ilma end piitsutamata?

Kas tervislik eluviis peab tähendama pidevat enesekontrolli ja loobumisi? Või on võimalik nautida head toitu, tunda end oma kehas hästi ja elada ilma liigsete piiranguteta?

💛 Kutsume Sind inspireerivale vestlusõhtule, kus räägime toiduvabadusest, enesehoiust ja tasakaalu leidmisest tervislike valikute ning päris elu vahel.

Vestlust juhib Aveli Jänes, kellega liitub toitumisnõustaja ja VUNDAMENDI programmi üks asutajatest Gristel Põlluäär.

Gristel usub, et tervislik elu ei pea olema keeruline. Tema lähenemise keskmes on teadlikud valikud, oma keha vajaduste mõistmine ja vabadus nautida elu. Lisaks erialastele teadmistele jagab ta ka oma isiklikke kogemusi tervise ja toitumisega seotud väljakutsetest.

☕ Kohtume hubases HARUU House'is, kus saad nautida mõnusat atmosfääri, soovi korral endale meelepärase joogi soetada ja võtta hetke iseendale.

Tule kuulama, kaasa mõtlema ja küsimusi esitama!

Sest enda eest hoolitsemine ei peaks olema järjekordne kohustus, vaid midagi, mida teed rõõmuga.

📍 Asukoht: Haruu House, Telliskivi 60/2

🎟️ Osalemine on TASUTA!

🤍 Kohtade arv on piiratud ja vajalik on eelregistreerimine Fienta kaudu.

Võta sõber kaasa ja veedame koos ühe inspireeriva õhtu! ✨

Coming up

Browse everything happening →
Tickets and sign-up