Väikegrupi kursused mäesuusas- ja lumelauas
1. detsember 2026 – 31. märts 2027, teisipäev · 10:00–21:00 (2027-03-31) · Alates 225 € · ET
Nõmme Lumepark, Vana-Mustamäe 16, 12611 Tallinn, Harju maakond ↗
UUSI KURSUSEID LISANDUB JOOKSVALT JUURDE LÄBI HOOAJA!
Lumeakadeemia väikegrupi kursused toimuvad Tallinnas, Nõmme Lumepargis.
Väikegrupi koosseis on 4-6 liikmeline, mis tagab igale osalejale piisava treeneri tähelepanu ja samas annab grupiõppe plussid.
Kursused on erinevatele vanusegruppidele ning sihtgruppidele suunatud.
Väikegrupi kursus:
➙ toimub 5x kindlal kuupäeval ja kellaajal; ➙ vastavalt vanusele ja tasemepõhiselt; ➙ õppekeeleks on eesti keel.
Kursusetasu:
➙ 5x 60min õpet ja 5x 30min vabasõitu; ➙ sisaldab 5x rendivarustust ja mäepiletit (1.5h); ➙ sisaldab mäekiipkaarti; ➙ sisaldab õpet kogemusega treeneri, instruktori poolt.
Algõpe:
✦ neile, kes pole varem proovinud mäesuusatamist või lumelauatamist; ✦ neile, kes on vaid iseseisvalt ja ilma juhendamiseta üksikud korrad mäel sõitmist harjutanud.
Algõppes õpitakse:
✦ mäereegleid ja etiketti; ✦ õigeid ja ohutuid tehnikaid kukkumises, pidurdamises ja pööramises; ✦ iseseisvalt mäel liikumist; ✦ tõstuki kasutamist.
Algõppe eesmärgiks on saavutada esmased sõiduoskused ja see, et osaleja saab iseseisvalt ja ohutult mäel hakkama.
Jätkuõpe:
✦ neile, kes on läbinud algõppe kursuse või koolitused eratreeneriga; ✦ neile, kes saavad mäel iseseisvalt hakkama tõstuki kasutamisel ja nõlvast alla kontrollitud laskumisel.
Jätkuõppes õpitakse:
✦ sõiduoskuste lihvimine; ✦ punase mäe tõstuki kasutamist; ✦ lumelauas - kandivahetust ja slaalomi sõitmist; ✦ mäesuusas – sõidutehnikat, paralleelpööretega sõitu, esmaseid nõlvatrikke.
Jätkukursuse eesmärgiks on arendada sõiduoskuseid ning õppida juurde algõppest keerukamaid sõiduoskuseid.
Kursusel omandab osaleja baasoskused, mis annab võimaluse regulaartrennidega liituda.
Trikiõpe:
✦ neile, kes oskavad sõita vabalt nii punasel kui ka sinisel nõlval; ✦ neile, kes soovivad hakata õppima esmaseid trikke obstaaklitel.
Trikiõppes õpitakse:
✦ tagurpidi ehk switchis sõitmist; ✦ pargi kergematel obstaaklitel esimesi trikke; ✦ esimesi hüppetrikke.
Kursusel omandab osaleja baasoskused, mis annab võimaluse regulaartrennidega liituda.
NB! Kõik kursused toimuvad minimaalselt 4 osalejaga.
Peagi tulemas
-
"Плоский живот 15" - живой формат утренние тренировки
Liikumine ja füüsiline tegevus
12. oktoober 2026 – 23. november 2026 · Make Me Feel space, Peterburi tee 2, 11415 Tallinn, Harju maakond
Sport ja liikumine
-
Contemporary dance class algajad
Liikumine ja füüsiline tegevus
21. oktoober 2026 – 13. jaanuar 2027 · KOIT TANTSUKOOL, Tartu maantee 35, 10128 Tallinn, Harju maakond
Sport ja liikumine
-
Contemporary dance class edasijõudnud
Liikumine ja füüsiline tegevus
21. oktoober 2026 – 13. jaanuar 2027 · KOIT TANTSUKOOL, Tartu maantee 35, 10128 Tallinn, Harju maakond
Sport ja liikumine
-
Nõmme Lumepargi mäepiletite eelmüük
Liikumine ja füüsiline tegevus
1. november 2026 – 31. märts 2027 · Nõmme Lumepark, Vana-Mustamäe 16, 12611 Tallinn, Harju maakond
Sport ja liikumine
-
November Reset: Friday Stretch & Strength 🌿
Liikumine ja füüsiline tegevus
6. november 2026 – 27. november 2026 · Goyoga Tallinn, 10117 Tallinn, Harju maakond
Sport ja liikumine
-
TalTech Alumni Ball Dance Courses 2026
Liikumine ja füüsiline tegevus
10. november 2026 – 17. november 2026 · Tallinna Tehnikaülikool (TalTech), Ehitajate tee 5, 19086 Tallinn, Harju maakond
Sport ja liikumine